Alternativen i. d.Psychologie
Ein Fachartikel von Dipl. Psych. und Facharzt für Psychotherpie Alfons Struch
Wenn heute Menschen an Psychologie oder Psychotherapie denken, oder eine Psychotherapie sogar durchführen wollen, dann kommen meist relativ antiquierte Bilder in den Köpfen der Ratsuchenden hoch. viele denken an die Couch, die ja Freud so berühmt gemacht hat, und denken, dass sie – um ihre Probleme zu bearbeiten, nun jahrelang Träume und Gewohnheiten zusammen mit ihrem “Psychiater” “analysieren” müssen. Doch dieses Bild, dass wohl am ehesten die Situation zu Beginn des 20. Jhts beschreibt, existiert heute nur noch in den wenigsten Fällen.
Beginnen wir zunächst ein Mal mit den Begriffen:
Der häufig zitierte “Psychiater” ist in Wirklichkeit ein Facharzt für Psychiatrie und hat unterschiedlichste Aufgabengebiete. Natürlich kann auch der Psychiater therapeutisch aktiv werden, aber viel häufiger arbeiten Psychiater in ganz anderen Bereichen als der Psychotherapie. (Häufig mit stark gestörten oder behinderten Menschen. Weiter Infos hier.) Ein wesentlichen Unterschied zwischen Psychiater und Therapeuten besteht übrignes darin, dass Therapeuten im Normalfall keine Medikamente verschreiben dürfen, Psychiater schon.
Nächster Punkt, die Psychoanalyse: Die Psychoanalyse ist ein Vefahren, das von Freud entdeckt wurde und stand ganz am Beginn der psychotherapeutischen Forschung. Bereits die Schüler Freuds, allen voran jung, Adler und Reich, entwarfen eigene Vorstellungen der seelischen Landkarte und in den Jahren danach wurden zahlreiche Möglichkeiten zur seelischen Heilung entwickelt. (S. z. B. auch Primärtherapie) Zusammenfassend nennt man sie alle “Psychotherapien”, wobei man aber sagen muss, dass es zwischen diesen einzelnen Therapieformen, die alle unter dem selben Namen firmieren, sehr große Unterschiede geben kann.
Couch: Die eingangs erwähnte Couch kommt heute in der Psychotherapie eigentlich gar nicht mehr zum Einsatz. Lediglich in der klassischen Psychoanalyse liegt der Patient nach wie vor auf der Couch.
Und die jahrelange, strenge Analyse selbst: Heute gibt es – wie bereits erwähnt – unterschiedlichste Möglichkeiten um seelische Krankheiten zu kurieren. Behandelnde Therapeuten müssen heute weder analytisch vorgehen, noch muss eine Therapie jahrelang dauern oder anstrengend sein. Mal- oder Kunsttherapien können ausgesprochen spannend verlaufen, Paaartherapie (Paarberatung) ist rein zielorientiert und versucht in relativ kurzer Zeit die seelischen Grundlagen auf denen sich ein Paar bewegt wieder herzustellen. etc. etc. Die heutige Psychotherapie verfügt über ausreichend Alternativen und Möglichkeiten um seelische Probleme schnell und erfolgreich zu lösen.